Oluline teada

Mida on hea teada enne massaaži või reikiteraapia broneerimist?

Esiteks on hea teada üldlevinud informatsiooni, mida enne ja pärast massaaži ja reikiteraapiat teha:

• Enne massaaži ära söö suurt söögikorda vähem kui 1,5h enne seanssi;
• Enne massaaži ära tarvita alkoholi vähemalt 5 tundi (suuremas koguse vähemalt 10 tundi) enne seanssi;
• Peale massaaži on kasulik juua tavalisest rohkem vett, kuna see aitab kehas liikuma läinud jääkained välja uhuda;
• Peale massaaži väldi mõnda aega suurt füüsilist koormust;
• Peale massaaži väldi vähemalt paar tundi valgu- ja rasvarikaste toitude söömist, et keha saaks hõlpsamini puhastuda
• Peale tugevat massaaži võib veel järgmisel päeval lihased olla valulikud, aga see taandub.

Samad punktid kehtivad ka reikiteraapia puhul (va lihaste valulikkus peale seanssi).

Teiseks, on hea, kui viite end kurssi massaažiteenuse vastunäidustustega, mille puhul pole massaaži saamine tervisele ohutu. Vastunäidustused leiate SIIT

Kuidas saada parim massaažikogemus?

Siinkohal on kõige olulisem kliendi ja massööri omavaheline suhtlus ja üksteise mõistmine. Kliendina olge avatud ja julge küsima kõike teenusega seonduvat, kui see aitab teil tunda end mugavamalt ja turvalisemalt. Tooge enne seanssi välja, kui teil on allergiaid, et vältida hilisemat ebameeldivust. Alati öelge, kui miski valmistab teile ebamugavust, kuna massöör ei pruugi seda alati märgata. Julgelt väljendage, kui massaaž võiks olla teie meelest tugevam, õrnem, aeglasem, intensiivsem jne. Samuti väljendage, kui teil on jahe, liiga soe, muusika valik pole sobiv või on liiga vali. Väljendage, kui massaaži asend on ebamugav, käetugesid, peatuge vm tuleks reguleerida. Mis iganes hoiab teid mingilgi tasandil pinges ja raskendab teie lõdvestumist, rääkige sellest oma massöörile. Leiame ühiselt lahenduse ja muudame teie kogemuse võimalikult meeldivaks.

Samuti palume teil tutvuda meie salongi tagasihoidliku reeglite listiga, et vältida mõlema poolset valesti mõistmist ja ebamugavust.

Reeglid on järgmised:

• Klient tuleb massaaži või teraapiasse õigeaegselt (samuti mitte rohkem, kui 10 min varem). Eriolukorrast, mille tõttu ei saa seansile tulla, palume teavitada esimesel võimalusel;
• Klient tuleb massaaži või teraapiasse puhta ja hügieenilisena;
• Klient tuleb seansile lõhnastamata (tugevad toksilised lõhnaained, mis sisalduvad parfüümides, deodorantides jm võivad segada teenuse osutamist);
• Klient on oma teenusepakkuja suhtes lugupidav;

Massööril/ terapeudil on õigus keelduda teenuse pakkumisest, kui eelmainitud punktid pole täidetud või kliendi käitumine või füüsiline seisund tekitab temas ebamugavust. Teenusepakkujal on õigus tühistada broneeringud, mis on tehtud inimese poolt, kes on põhjuseta jätnud korduvalt teenusele tulemata või kes on käitunud varasemalt lugupidamatult.