Holistilised hoolitsused naiselt naisele

See paik on loodud naistele, kes soovivad ja vajavad hoolitsusi, aja maha võtmist, tasakaalustumist. Naistele, kes tahavad laskuda veel enam naiselikkusse ja näha end õitsemas. Naistele, kes soovivad taas ühenduda loodusega ja luua kontakti oma ürgse olemusega. See on turvaline ja hoitud ruum, kus keha, vaim ja hing saavad naasta rahuseisundisse.

Naine, kes pakub endale regulaarselt hoolitsusi, on puhanum rahumeelsem ja enesekindlam. Naine, kes märkab oma keha ja hinge soove ja vajadusi ning pakub seda endale, on joonduses iseendaga ja saab luua ka ise suuremat väärtust.

 

Massaaž
Teenus Aeg Hind Kliendihind
Jaapani näomassaaž 0,5h 00:30 h 25 € 20 €
Jaapani näomassaaž 1h 01:00 h 55 € 50 €

Jaapani teraapiline näomassaaž on osa Kobido massaažistiilist, mis on traditsiooniline  Jaapani massaaž, mida hakati välja töötama juba 15. sajandil. Sealt alates on seda põlvest põlve edasi antud ja täiustatud. 

See massaaž mõjub näonahale toniseerivalt ja pinguldab näolihaseid, aktiveerib verevarustust, kiirendab rakkude uuenemist pannes näo särama. Näohoolitsus stimuleerib jääkainete ja toksiinide eemaldumist, parandab näonaha niiskustasakaalu ja seeläbi pidurdab naha vananemist.

See on üheks tõhusamaks looduslikuks meetodiks, mille abil saab vormida näo kuju, ühtlustada jumet ja puhastada nahka. See aitab vältida tänapäevaseid moodsaid ilukirurgilisi vahendeid, mida kasutatakse näokontuuride rõhutamiseks.

Tegemist on küll näomassaažiga, kuid see kutsub refleksoorsete tsoonide ja meridiaanide mõjutamise kaudu esile kogu organismi sügava lõõgastuse ja aktiveerib siseorganite talitlust.

Massaaži sisse kuulub dekoltee, kaela, näo ja pea massaaž.

Näo puhastuseks ja massaažiks kasutatakse vaid ökoloogiliselt puhtaid looduslikke tooteid ja õlisid. See tagab ohutu hoolitsuse ka tundliku nahaga inimestele. Allergeenide kohta peab siiski eraldi küsima, kuna ülitundlikkuse puhul võib mõni komponent olla siiski ärritav.

See massaaž sobib sulle, kui otsid massaaži, mis noorendab näonahka; ergutab juuksekasvu; vähendab pingepeavalusid ja ärevust; mõjub rahustavalt ja maandavalt; alandab ülemõtlemisest ja mõttetööst tingitud stressi.

Klassikaline massaaž 1,5h 01:30 h 70 € 65 €

Klassikaline ehk Rootsi massaaž on kõige levinum massaažistiil. Seda tehakse õliga ning massaažilaual. See stiil on oma olemuselt voolav ja sujuv, rahustav ja lõõgastav. See stimuleerib kehas vere- ja lümfiringet, soodustab rakkude uuenemist ja keha noorenemist. See massaaž aitab kehast väljutada jääk- ja mürkaineid ning aitab kehal taastuda ülepingest, stressist, vigastustest jm. See mõjub organismile profülaktiliselt, see tähendab haigusi ennetavalt.

Klassikaline massaaž sobib teile, kui vajate massaaži, mis rahustab ja lõõgastab kogu keha; on pigem keskmise tugevusega (kuigi tugevust saab alati reguleerides, andes oma soovist massöörile teada); mõjub kehale turgutavalt ja noorendavalt; aitab hoida tervist tugevana; vabastab lihaspingeid ja valu.

Klassikaline massaaž 1h 01:00 h 50 € 45 €
Klassikaline massaaž 2h 02:00 h 90 € 85 €
Meelerahu 01:15 h 65 € 60 €

See massaaž on loodud närvisüsteemi tasakaalustamiseks ning seeläbi kogu keha lõdvestamiseks ning rahustamiseks. Selle kehahoolitsuse tempo on aeglane ja lõõgastav. Massaaživõtted on sujuvad ja paraja tugevusega. See tähendab, et vahepeal on õrnad silumised ja närviteede mõjutused, seejärel natuke tugevamad punktide vajutused ja lihase soojendamine. See tekitab kehale nauditavaid aistinguid ning kogu keha saab järkjärgult lõdvestuda. Selle massaaži eesmärk on tekitada kehas hea maandatud ja tasakaalustatud tunne. Seda massaaži tehakse massaažilaual orgaaniliste taimeõlidega. Baasõli on rikastatud rahustavate ravimtaimedega nagu kummel ja lavendel. Massaažile eelneb soe jalavann taimetõmmisega, mis laseb närvisüsteemil veelgi enam rahuneda . See massaaž sobib hästi inimesele, kelle elus on palju stressi ja pinget, kes soovib oma immuunsüsteemi tugevdada; lõõgastuda ja rahuneda; kes teeb palju peaga tööd; on ülemõtleja või muul viisil ärev.

Näo süvamassaaž 1h 01:00 h 55 € 50 €

See on teraapiline lähenemine näo lihaste vabastamiseks pingest, stressist ja sinna kogunenud alateadlikest emotsioonidest.

Me ei märkagi alati ise, kuidas meie näo erinevad lihased tõmbuvad stressiolukordades või erinevaid emotsioone läbielades pingesse. Kuna kogu keha stress salvestub ka näolihastesse, vabanevad selle teraapia käigus ka kogu keha pinged ja emotsionaalne tasand tunneb suurt kergendust.

Tegemist on tugeva ja tihti valuliku massaažiga, kuna näolihastes on tõesti palju vabastamata stressi. Tasakaalustuseks on massaaživõtete vahel pehme lihase soojendamine ja rahustamine.

Teraapia käigus käiakse pehmelt läbi kogu keha, kuid keskendutakse näo, kaela ja pea piirkonnale.

Seda massaaži tehakse massaažimatil ja kliendil on seljas mugavad liikumist soodustavad riided.

Selle massaažiteraapia käigus ei kasutata õli ega kreeme, vaid oluline on, et käsi nahal palju ei libiseks, See tagab selle, et mõjutus saaks toimuda sügaval lihases ja sidekoes.

See massaaž noorendab ja elustab sügavaid kudesid näonahas ja lihastes; taastab näo loomuliku, lõdvestunud oleku; stimuleerib vere- ja lümfiringet; mõjub lõõgastavalt vaimselt ja füüsiliselt; eemaldab emotsionaalseid plokke näolt ja kogu kehalt; parandab meeleelundite tööd; kiirendab juuste kasvu; normaliseerib vererõhku.

Õitsev Jumalanna 01:15 h 70 € 65 €

See massaaž on naistele, kes soovivad endale pakkuda midagi rikkalikult aromaatset ja õrna. See on naiselik massaaž eeterlike õlidega nagu roos, pojeng, jasmiin või aasalilled. Massaažitehnikad on sujuvad ja voolavad, et mõjutada kergelt lihaseid ning peamiselt stimuleerida naha erinevaid kihte. See massaaž mõjub kogu keha nahale ülimalt tervendavalt ja noorendavalt. Samuti stimuleerib see õrnalt lümfisüsteemi, just nii, et see süsteem saaks normaalselt toimida ja keha toksiinidest ning jääkainetest puhastada. Erinevad aromaatsetest õitest valmistatud eeterlikud õlid lisavad sellele kehahoolitsusele tervendavat ja lõõgastavat mõju. Seda massaaži tehakse massaažilaual orgaaniliste taimeõlidega, millele on lisatud teile sobivat eeterlikku õli. Massaažile eelneb soe jalavann taimetõmmisega, mis lõdvestab närvisüsteemi ning aitab jalgade kaudu väljutada toksiine. See massaaž sobib hästi naisele, kes soovib sügavalt lõõgastuda, on stressis ja väsinud, on ületöötanud ja läbi põlenud, tunneb ennast liiga mehelikuna, kannab suurt vastutust, soovib oma immuunsust tugevdada ja erinevaid haigestumisi vältida, soovib oma energiat taastada, soovib õitseda ja olla naiselikus voolamises, soovib oma nahka noorendada ja ühtlustada, tahab pakkuda oma kehale parimat hoolitsust.

Tai massaaž 1,5h 01:30 h 70 € 65 €

Tai massaaž on oma olemuselt hästi rahulik ja kulgev. See kehatöö hõlmab endas erinevaid võtteid: rahulikku sõtkumist lihastel, punktide mõjutusi, energialiinide mõjutusi ja joogataolisi venitusi. See kokku loob väga harmooniline teraapia, mis laseb kliendil vajuda sügavasse lõdvestusse.

Selles kehatöös ei kasuta massöör ühtegi kiiret või järsku liigutust, mis võib klienti vigastada. Eriti just pikkade venituste käigus. See on hästi tunnetuslik massaaž, kus terapeut peab olema täielikult kohal ja märkama muutusi kliendi kehas ja energeetikas.

Seda massaaži tehakse läbi õhukeste riiete massaažimatil. Kuna see on väga aeglane ja kulgev teraapia, mis lõdvestab keha kiht-kihilt, siis avaldab see rohkem mõju ka sügavamal keha ja hinge tasandil. See on ka põhjus, miks selle teraapia puhul ei piisa tunniajasest seansist, kui tahta kogu keha läbi töötada. Lisaks on soovituslik teha seda teraapiakuurina, käies vähemalt 5-6 korda järjest nädalase kuni kahe nädalase vahega. Siis on märgata suuremaid tulemusi ja olulist heaolu parenemist.

Tai massaaž sobib teile, kui soovite massaaži, mis on rahulik ja samal ajal sügavuti minev; hõlmab endas erinevaid venitusi; taastab tasakaalu ka energiakehas; stimuleerib vere- ja lümfiringet; tugevdab immuunsüsteemi; vabastab lihaspingeid ja valu; aitab taastada painduvust ja liigesliikuvust; tugevdab liigeseid ja kõõluseid; aitab taastuda vigastustest; rahustab närvisüsteemi ja lõdvestab kogu keha.

Tai massaaž 2h 02:00 h 90 € 85 €
Ürgne vägi 01:15 h 70 € 65 €

Selle massaaži eripäraks on maalähedus. Seda viiakse läbi massaažimatil ja läbi õhukeste mugavate riiete. See võimaldab kasutada massaaživõtteid, mis mõjutavad sügavaid lihaskihte ja sidekudet, kuna käsi läbi kanga masseerides ei libise. Madratsil masseeritaval kaob ka alateadlik hirm maha kukkumise ees ja keha on juba seanssi alustades lõdvestunum. Peamiselt on siin kombineeritud Vana-eestilikud ja Tai massaaživõtted. See tähendab, et massaaž sisaldab nii “sõtkumist”, “uhmerdamist” ja raputusi; kui ka venitusi, punktide vajutusi ja keha liinide mõjutamisi. Massaaži tempo on mõnusalt rütmiline ja uinutav. Massaažile eelneb soe jalavann taimetõmmisega, mis lõdvestab närvisüsteemi ning aitab jalgade kaudu väljutada ebavajalikku. See massaaž sobib hästi naisele, kellel on vaja maandust, on palju stressi ja pinget, on lihas- või liigesvalud, on soov sügavuti lõdvestuda, on pingepeavalud või käte suremine, on soov tõsta oma immuunsust, on jäik ja kramplik kehahoiak, on soov suurendada oma keha paindlikkust ja elastsust.

Vana-eesti massaaž 1,5h 01:30 h 70 € 65 €

Vana-eesti massaaž ehk soonetasumine on meie pärimuslik kehalõõgastamise viis. Oma olemuselt on see tugeva poolne massaaž, samal ajal aga pehme ja uinutav. Võiks lausa öelda, et meditatiivne. Tänu masseritava seljas olevatele riietele on terapeudil võimalik töötada läbi kõik lihased väga põhjalikult. Keha kattev kangas kindlustab selle, et terapeudi sõrm või käsi ei libise nahal ja saab minna sügavale koe sisse.

Vana-eesti massaaž on teistest selgelt eristuv – tal on omapärane regilaulu meenutav rütm ja väga tõhus kehakäsitlus.  Vana-eesti massaaži on vanad eestlased teinud juba aastatuhandeid, igaüks pisut omamoodi – teadmisi anti edasi suuliselt pere liinis nagu muudki pärimuslikku tarkust.

Seda massaaži tehakse läbi kergete õhukeste riiete ja maas, matil. Selline masseerimine annab võimaluse teha loksutusi, venitusi, surumisi, võtta sisse erinevaid kehaasendeid, käsitleda keha terviklikult ja personaalselt.

See massaaž sobib just teile, kui otsite massaaaži, mis vabastab lihaspingest; on tugev, kuid mitte liiga valus; lõdvestab sügavuti keha ja meele; on omapärane ja eriline.

 

 

Vana-eesti massaaž 1h 01:00 h 50 € 45 €
Vana-Eesti massaaž 2h 02:00 h 90 € 85 €
Näohoolitsused
Teenus Aeg Hind Kliendihind
Näohoolitsus ravimtaimedega - Kuiv ja/või tundlik nahk 01:15 h 70 € 65 €

See näohoolitsus on justkui rännak Eestimaa loodusesse- kõik kasutatavad vahendid ja koostisosad on 100% puhtad ja looduslikud ning põhikomponentideks on kodumaa ravimtaimed. Enne hoolitsust on väike vestlus, kus arutame läbi, mis on kliendi ootused, millist hoolitsust me pakume ja teeme selgeks vastunäidustused. Hoolitsus ise algab kerge näopuhastuse, jalavanni ja rahustava muusikaga. Siis kantakse näole ravimtaimedest valmistatud kergelt kooriv näomask, mille koostis on vastavuses kliendi naha seisukorraga. Järgneb lõõgastav ja nahka turgutav näomassaaž. Näohoolitsust broneerides saab valida kolme erineva naha seisundi vahel: kuiv ja/või tundlik nahk; normaalne nahk; rasune nahk. Kui ükski neist pole päris õige, siis on soovituslik valida kõige sarnasem või kirjutada enda naha seisund lisakirjesse. Hoolitsust läbi viies pikutab klient massaažilaual. Soovituslik on selga panna mugavad riided.

Näohoolitsus ravimtaimedega - Normaalne nahk 01:15 h 70 € 65 €

See näohoolitsus on justkui rännak Eestimaa loodusesse- kõik kasutatavad vahendid ja koostisosad on 100% puhtad ja looduslikud ning põhikomponentideks on kodumaa ravimtaimed. Enne hoolitsust on väike vestlus, kus arutame läbi, mis on kliendi ootused, millist hoolitsust me pakume ja teeme selgeks vastunäidustused. Hoolitsus ise algab kerge näopuhastuse, jalavanni ja rahustava muusikaga. Siis kantakse näole ravimtaimedest valmistatud kergelt kooriv näomask, mille koostis on vastavuses kliendi naha seisukorraga. Järgneb lõõgastav ja nahka turgutav näomassaaž. Näohoolitsust broneerides saab valida kolme erineva naha seisundi vahel: kuiv ja/või tundlik nahk; normaalne nahk; rasune nahk. Kui ükski neist pole päris õige, siis on soovituslik valida kõige sarnasem või kirjutada enda naha seisund lisakirjesse. Hoolitsust läbi viies pikutab klient massaažilaual. Soovituslik on selga panna mugavad riided.

Näohoolitsus ravimtaimedega - Rasune nahk 01:15 h 70 € 65 €

See näohoolitsus on justkui rännak Eestimaa loodusesse- kõik kasutatavad vahendid ja koostisosad on 100% puhtad ja looduslikud ning põhikomponentideks on kodumaa ravimtaimed. Enne hoolitsust on väike vestlus, kus arutame läbi, mis on kliendi ootused, millist hoolitsust me pakume ja teeme selgeks vastunäidustused. Hoolitsus ise algab kerge näopuhastuse, jalavanni ja rahustava muusikaga. Siis kantakse näole ravimtaimedest valmistatud kergelt kooriv näomask, mille koostis on vastavuses kliendi naha seisukorraga. Järgneb lõõgastav ja nahka turgutav näomassaaž. Näohoolitsust broneerides saab valida kolme erineva naha seisundi vahel: kuiv ja/või tundlik nahk; normaalne nahk; rasune nahk. Kui ükski neist pole päris õige, siis on soovituslik valida kõige sarnasem või kirjutada enda naha seisund lisakirjesse. Hoolitsust läbi viies pikutab klient massaažilaual. Soovituslik on selga panna mugavad riided.

Reiki
Teenus Aeg Hind Kliendihind
Reikiteraapia 1h 01:00 h 50 € 45 €

Reikiteraapia on energeetiline tervendusmeetod, mis pärineb Jaapanist. See on meetod, mis taastab tasakaalu inimeses hinge tasandil, puhastab energiakeha ja annab elule uue hingamise. Tõttöelda reiki lihtsalt lahustab energiakehas olevaid plokeeringuid, mille läbi taastub inimese enda loomulik tervenemise võime. Selle abil taanduvad ka füüsilised vaegused. Nimi “Reiki” (rei-ki) tähendab jaapani keeles “universaalset eluenergiat”.

Teraapia ajal hoitakse käsi keha peal või selle kohal, vastavalt olukorrale. Teraapia ajaks on hea selga panna mugavad ja pigem heledad riided, et oleks meeldiv selili pikutada.

Reiki vastuvõtmise meetod on lihtne. Klient lamab mugavas riietuses massaažilaual ja lõdvestub. Meelte rahustamiseks mängib meeldiv muusika. Seansi ajal praktik asetab õrnalt oma käed kliendi kehale kindlatele positsioonidele. Kui leiate, et mis iganes kätepositsioon teie jaoks ebamugav – palun öelge seda praktikule. Puudutus on õrn, kerge ja mugav, see ei ole massaaž ega manipulatsioon.

Reikiteraapia sobib just teile, kui soovite teraapiat, mis maandab stressi ja pinget; vähendab kurnatust ja väsimust; leevendab valusid; taandab ärevust ja depressiooni; avardab ja puhastab teadvust; tugevdab immuunsüsteemi; hõlbustab tervenemisprotsessi; aitab leida julgust, et teha elus uusi samme ja teadlikke valikuid.

Oluline teada

Mida on hea teada enne massaaži või reikiteraapia broneerimist?

Esiteks on hea teada üldlevinud informatsiooni, mida enne ja pärast massaaži ja reikiteraapiat teha:

  • Enne massaaži ära söö suurt söögikorda vähem kui 1,5h enne seanssi;
  • Enne massaaži ära tarvita alkoholi vähemalt 5 tundi (suuremas koguse vähemalt 10 tundi) enne seanssi;
  • Peale massaaži on kasulik juua tavalisest rohkem vett, kuna see aitab kehas liikuma läinud jääkained välja uhuda;
  • Peale massaaži väldi mõnda aega suurt füüsilist koormust;
  • Peale massaaži väldi vähemalt paar tundi valgu- ja rasvarikaste toitude söömist, et keha saaks hõlpsamini puhastuda
  • Peale tugevat massaaži võib veel järgmisel päeval lihased olla valulikud, aga see taandub.

Samad punktid kehtivad ka reikiteraapia puhul (va lihaste valulikkus peale seanssi).

Teiseks, on hea, kui viite end kurssi massaažiteenuse vastunäidustustega, mille puhul pole massaaži saamine tervisele ohutu. Vastunäidustused leiate SIIT

Kuidas saada parim massaažikogemus?

Siinkohal on kõige olulisem kliendi ja massööri omavaheline suhtlus ja üksteise mõistmine. Kliendina olge avatud ja julge küsima kõike teenusega seonduvat, kui see aitab teil tunda end mugavamalt ja turvalisemalt. Tooge enne seanssi välja, kui teil on allergiaid, et vältida hilisemat ebameeldivust. Alati öelge, kui miski valmistab teile ebamugavust, kuna massöör ei pruugi seda alati märgata. Julgelt väljendage, kui massaaž võiks olla teie meelest tugevam, õrnem, aeglasem, intensiivsem jne. Samuti väljendage, kui teil on jahe, liiga soe, muusika valik pole sobiv või on liiga vali. Väljendage, kui massaaži asend on ebamugav, käetugesid, peatuge vm tuleks reguleerida. Mis iganes hoiab teid mingilgi tasandil pinges ja raskendab teie lõdvestumist, rääkige sellest oma massöörile. Leiame ühiselt lahenduse ja muudame teie kogemuse võimalikult meeldivaks.

Samuti palume teil tutvuda meie salongi tagasihoidliku reeglite listiga, et vältida mõlema poolset valesti mõistmist ja ebamugavust.

Reeglid on järgmised:

  • Klient tuleb massaaži või teraapiasse õigeaegselt (samuti mitte rohkem, kui 10 min varem). Eriolukorrast, mille tõttu ei saa seansile tulla, palume teavitada esimesel võimalusel;
  • Klient tuleb massaaži või teraapiasse puhta ja hügieenilisena;
  • Klient tuleb seansile lõhnastamata (tugevad toksilised lõhnaained, mis sisalduvad parfüümides, deodorantides jm võivad segada teenuse osutamist);
  • Klient on oma teenusepakkuja suhtes lugupidav;

Massööril/ terapeudil on õigus keelduda teenuse pakkumisest, kui eelmainitud punktid pole täidetud või kliendi käitumine või füüsiline seisund tekitab temas ebamugavust. Teenusepakkujal on õigus tühistada broneeringud, mis on tehtud inimese poolt, kes on põhjuseta jätnud korduvalt teenusele tulemata või kes on käitunud varasemalt lugupidamatult.

Vastunäidustused

Kindlasti tuleb enne massaažiaja broneerimist teada, mis on vastunäidustused massaažiks. See tähendab, mis juhtudel võib massaaž halvendada kliendi tervislikku seisundit. Selleks on siin välja toodud igasuguse massaaži täielikud ja osalised vastunäidustused.

Absoluutsed vastunäidustused:

massaaž ei ole sobilik ja ohutu juhul kui teil on: palavik, nahahaigused, lööbed, põletikulised haigused, nakkushaigused, kasvajad/kahtlus kasvajatele, trombioht, veenipõletikud, verejooks või oht selleks, värsked traumad, vigastused, mädanikud, südame-, neeru- ja maksapuudulikkus, kilpnäärme haigused, kõrgenenud vererõhk, raseduse katkemise oht, psühhoosid.

Osalised vastunäidustused:

Nende alla kuuluvad kõik haigussümptomid või kehalised näitajad, mille puhul ei tohi masseerida kindlaid kehapiirkondi (näiteks, kui jalgadel on suured veenilaiendid, ei tohi neid masseerida), aga ülejäänud kehale on massaaž ohutu ja kasulik. Osalistest vastunäidustustest tuleb kindlasti oma massööri või terapeuti informeerida. Nende alla kuuluvad: veenilaiendid, suured sünnimärgid või verevalumid, diskivigastus, akuutses faasis vigastus, rasedus, erinevad implantaadid, kõrge või madal vererõhk, mõõdunud traumad, operatsioonijärgsed armid, song, menstruatsioon, sapi- ja neerukivid, akuutne neuriit, külmunud koed, hiljutine põletus, diagnoosimata moodustis kudedes, akne, kliiketendustõbi, psoriaasi kollete piirkond.

Paljud lokaalsed vastunäidustused võivad oluliselt häirida massaažiteraapia terviklikkust ning tõhusust. Seetõttu on alati, kui võimalik, parem oodata, kuni haiguslik seisund või selle ägenemisprotsess on möödunud. Kui kahtlete, kas teil on ohutu massaaži saada, võtke ühendust massööriga ja vajadusel konsulteerige arstiga.